Saisonale Hautpflege · Herbst · 2 Min. Lesezeit
Draußen wird es frischer, drinnen läuft wieder die Heizung. Und plötzlich fühlt sich die vertraute Pflege anders an. Im Herbst lohnt sich ein genauer Blick auf deine Haut: Was tut ihr weiterhin gut, und wo braucht sie etwas mehr Unterstützung?
01Beobachte deine Haut statt den Kalender
Kühle Außenluft und trockene Raumluft können dazu beitragen, dass sich die Haut trockener anfühlt. An den Wangen spannt es, einzelne Stellen werden rau oder die Haut wirkt weniger geschmeidig. Trotzdem muss nicht jede Routine im September komplett ausgetauscht werden.
Wenn deine bisherigen Produkte gut funktionieren, darfst du dabei bleiben. Passe die Pflege dann an, wenn deine Haut dir einen Anlass dazu gibt. Das kann eine andere Textur sein oder eine zusätzliche Pflege auf besonders trockenen Partien.
02Feuchtigkeit und Pflege zusammendenken
Feuchthaltemittel wie Glycerin oder Hyaluronsäure helfen, Wasser zu binden. Eine Creme ergänzt sie um weitere pflegende Bestandteile. Welche Kombination angenehm ist, hängt von deiner Haut und der gesamten Rezeptur ab.
In unserer Hydrating Day Cream treffen beispielsweise Aloe-vera-Saft, Glycerin und Hyaluronsäure auf einen Extrakt aus Maracuja. Wenn du zusätzlich ein Serum verwenden möchtest, trägst du es vor der Creme auf. Für abends kannst du eine Nachtpflege wählen, deren Textur dir angenehm ist. Teste Veränderungen am besten einzeln, statt die komplette Routine auf einmal neu zusammenzustellen.
03Kleine Gewohnheiten machen einen Unterschied
Wasche dein Gesicht mit lauwarmem Wasser und einer milden Reinigung. Sehr heißes Wasser fühlt sich bei kühlem Wetter verlockend an, kann trockene Haut aber zusätzlich beanspruchen. Tupfe die Haut sanft ab und creme sie zeitnah ein.
Wenn die Haut bereits spannt oder empfindlich reagiert, solltest du außerdem prüfen, ob häufige Peelings oder viele Wirkstoffprodukte gerade zu viel sind. Gib ihr eine übersichtliche, gut verträgliche Basis.
Auch im Herbst gehört UV-Schutz dazu. Denke bei Aufenthalten im Freien an geeigneten Sonnenschutz und ergänzende Maßnahmen wie Kleidung und Schatten. Eine Tagescreme ohne ausgewiesenen Lichtschutzfaktor übernimmt diese Aufgabe nicht.
Unser Herbsttipp: Nimm dir ein paar Tage Zeit, die Bedürfnisse deiner Haut bewusst wahrzunehmen. Wenn Trockenheit, Jucken oder Rötungen anhalten, lass die Ursache dermatologisch abklären. Gute Pflege beginnt damit, die eigenen Signale ernst zu nehmen.